mag b6

[...] Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: sałata masłowa, ogórek zielony, cukinia, suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E, castanus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc25fbd72f1e492687697da8dabcae2a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d57620cb1604d968fbc93df01a17ddf.jpg [...]

[...] JAJNIKOWEGO Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: kapusta pekińska, ogórek zielony, suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E, castanus Jak ja się stęskniłam za strączkami! wciągam już drugi dzień fasolę po bretońsku i mi mało. Na jutro znów się moczy :-D [...]

[...] DZIEŃ 39 EKSPERYMENTU JAJNIKOWEGO Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa, herbata zielona Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: kapusta pekińska, ogórek zielony, szczypiorek, cebula, brokuły suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E, castanus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2842b866673043fe8b15dca93fa0bb38.jpg

[...] woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa, herbata zielona Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: kalafior, cukinia, cebula, czosnek, suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E, castanus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a98ac54bafd4cdcad89bfae6012e0c3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/12a3d93827a94c6985656366ef18c4cf.jpg Zmieniony [...]

[...] :-) Miska 120B/100T/70W DZIEŃ 42 EKSPERYMENTU JAJNIKOWEGO Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa, Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: cukinia, cebula, czosnek, kapusta pekińska, ogórek zielony suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E, castanus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e68ec264664f4a8d8779fad2e5292548.jpg

[...] Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa, Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: kapusta pekińska, ogórek zielony, brokuły suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8535647392f4d61a02bd6d9ad7bb3bf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d06ed2e06d834b5dad77d2aa1d4c2c54.jpg [...]

[...] 44 EKSPERYMENTU JAJNIKOWEGO Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa, Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: kapusta pekińska, ogórek zielony, brokuły suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f838c877346b46a1a3e32ad9b59afa3d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f43117613e841da8104169697535081.jpg

[...] Miska 1900 kcal 120B/100T/130W Warzywa: kalarepa, pomidor, sałata masłowa, cebula, Płyny: woda, kawa zbożowa, herbata zielona, pokrzywa, Suplementy: Omega 3, Chela-calcium D3, Chela-mag B6, Witamina E, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6bcc74cfd97b435cb7c4738e295b66ee.jpg Zmieniony przez - Anani w dniu 2012-05-23 21:43:39

[...] można przybrać na masie :-) Miska 1900 kcal 120B/100T/130W Warzywa: pomidor, cebula, marchew, kapusta kwaszona Płyny: woda, kawa zbożowa, herbata zielona, dziurawiec, Suplementy: Omega 3, Chela-calcium D3, Chela-mag B6, Witamina E, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/33cb55f0e3a8443186aa324dcf8518a4.jpg Zmieniony przez - Anani w dniu 2012-05-24 22:34:16

[...] Miska 1900 kcal 120B/100T/130W Warzywa: pomidor, cebula, marchew, kapusta kwaszona, rzodkiewka, kalarepa Płyny: woda, kawa zbożowa, herbata zielona, pokrzywa, Suplementy: Omega 3, Chela-calcium D3, Chela-mag B6, Witamina E, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2a288badb064b0c8e6a06edafd3e36c.jpg Zmieniony przez - Anani w dniu 2012-05-25 21:40:26

------------------------------------------------------------------ DANE: - wiek: 23 - staż: ponad 8 lat - wzrost: 180cm - waga: 107,5kg - biceps: 46cm - klatka: 130cm - pas: 100cm - udo: 70cm - łydka: 47cm ------------------------------------------------------------------ CEL: BODY RECOMPOSITION: uzyskanie beztłuszczowej masy mięśniowej, poprawa [...]

[...] w okresie przed treningowym mozesz sobie wrzucic oba preparaty CHROM ORGANICZNY (Naturell) - Chrom+Niacyna (trójwodny mleczan chromu) GUARANAX (OlimpLabs) - Ekstrakt guarany+kofeina przed snem jako "zma" 15mg cynku i okolo 200-300mg magnezu i bedzie spoko CHELA-CYNK (OlimpLabs) - Cynk albion SLOW-MAG B6 (EthiFarm) - Chlorek magnezu+B6

[...] plecach ale daję radę. Miska: Wreszcie wpadło coś innego niż kurczak. - Warzywa - papryka, cebula - Płyny - kawa czarna x3 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, magnez, wapń, tran - No-xplode - Clenburexin Trec - L-karnityna z zieloną herbatą - HerbalEnergy Trec - Forsen - Chela-Mag B6 [...]

[...] brokuł - Płyny - kawa czarna x3 Suplementacja: Zastanawiam się co przyjmować w DNT, czy ogólnie warto całość spalaczy i przedtreningówek. - Castagnus, witamina D, Whey, magnez, wapń, tran. - HerbalEnergy Trec - Chela-Mag B6 + Forsen /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1e45562c7b5b4483a333e4697cd16c0e.png Zmieniony przez - Eiszeit w dniu [...]

[...] normalny opatrunek, wieczorem mam zamiar być już na treningu. Miska: - Warzywa - szpinak - Płyny - kawa czarna x2, herbata owocowa bez cukru Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, magnez, wapń, tran. - Augmnetin - Ketonal - Chela-Mag B6 + Forsen Cncll, dziękuję ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e20af0effa3d4fcb8c2665f10693a516.png

[...] ok.100g ryżu brązowego , 150-180g piersi z kurczaka z warzywami. POSIŁEK 6 ( kolacja ) Kostka twarogu 250g z łyżeczką cukru , pomidor , 20g oliwy z oliwek + 3x kapsułki magnezu chella mag b6 + 2x kapsułki omega 3 + 1x cynk Zdjęcie obiadku i po treningowego [...]

Dziękuję za cykl! Zastanawiają mnie duże dawki bcaa - wszędzie piszą o 1gr na 1kg masy ciała, w Twoje rozpisce natomiast pojawiają się bez mała 2gr - dlaczego tak ? W Lafay wprowadzę bcaa przed i w trakcie, po normalny posiłek. W BJJ również przed i w trakcie, natomiast po mass activator + białko jeśli starczy mi kapusty. Bcaa po sobie odpuszczę. [...]

no własnie kupie se nsjpierw ten carniline umnie po 2.80 sa ale 3 zł za 3 g to było by nie zle :) jakos niewidze zainteresowania w przeciwienstwie do Chela Mag B6 Forte SHOT co dlamnie jest bynajmniej dziwne? :) Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-06-24 10:03:28

Jak już bierzesz magnez to taki z witaminą B6, wtedy lepiej się wchłania, a jeszcze lepiej jak kupisz chela mag B6 olimpu, też powinien być w aptece, bo moja mama kupuje witaminy z olimpu babci ;P

Daj sobie jakiś chela-mag b6 czy coś w tym stylu. A wiesz, co ja myślę? Że tutaj bardzo dużo robi Twoje nastawienie: zrobiłaś się taka radosna, optymistyczna, że nie ma siły, żeby się nie udało :-))